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おすすめ離乳食

を使ったメニュー

じゃがいもベイク

(幼児1人+大人2人)
じゃがいも 中3個
オリーブオイル 大さじ1
ケチャップ 適量
 

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野菜のふんわり卵とじ

豚汁」の里芋 20g
豚汁」の大根 15g
豚汁」のにんじん 2枚
豚汁」のしいたけ 1枚
豚汁」のだし 50ml
1/2個
しょうゆ 数滴
刻みねぎ 少量
 

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を使ったメニュー

かぶと鶏のスープ

材料 (4人分)
かぶ 4~5個
玉ねぎ 1個
鶏胸肉 300g
にんにく 1かけ
じゃがいも 2個
牛乳 2カップ
ローリエ 1枚
顆粒ブイヨン 小さじ1/2
塩、こしょう
オリーブオイル 大さじ1

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を使ったメニュー

うどん入りオムレツ

● 幼児1人分
うどん 1/3玉
キャベツ 1/3枚
にんじん 5g
生鮭 15g
かつおぶし ふたつまみ
1個
しょうゆ 数滴
ごま油 小さじ1/3
 

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を使ったメニュー

里芋とそぼろのスープ

里芋 小1個
鶏挽肉 小さじ1+1/2
小松菜の葉 1枚
だし汁 1/2カップ
しょうゆ 1滴
水溶き片栗粉
 

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を使ったメニュー

里芋のそぼろあえ

里芋 25g(正味)
鶏胸ひき肉 15g
しょうゆ 数滴

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を使ったメニュー

じゃがいものグリーンポテトサラダ

じゃがいも 50g
グリーンピース 10粒
きゅうり 15g
ひとつまみ
粉チーズ 少量
 

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を使ったメニュー

さつまいものホットケーキ

● 2枚分
さつまいもとかぼちゃのサラダさつまいも 50g
1個
牛乳 60ml
砂糖 ひとつまみ
小さじ1/2
小麦粉 100g
ベーキングパウダー 小さじ1
バター 少量
メープルシロップ 適量

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を使ったメニュー

さつまいもとわかめの煮物

(幼児1人)
さつまいも 50g
わかめ 大さじ1
だし 1/2カップ
しょうゆ 小さじ1/2
みりん 小さじ1/2

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を使ったメニュー

子供用おやき

里芋のおやき」の里芋 中1/2個
のり 適量
片栗粉 適量
ごま油 小さじ1
揚げ油 適量
 

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を使ったメニュー

じゃがいもの簡単グラタン

じゃがいも 小1個
牛乳 30cc
粉チーズ 小さじ1/2
バター 小さじ1/3
少々
 

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を使ったメニュー

かぶと菊の花のハニーレモン

かぶ 中3個
少量
菊花 3個
少量
〈ハニーレモンソース〉  
レモン果汁 大さじ1+1/3
はちみつ 大さじ1

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を使ったメニュー

さつまいもとりんごのプディング

さつまいものアップルジンジャー風味のさつまいも 30g
卵黄 1個
牛乳 大さじ2

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を使ったメニュー

エッグサンド

固ゆで卵 1/2個
セロリのみじん切り 大さじ1+1/2
マヨネーズ 小さじ1/2
ヨーグルト 小さじ1/2
12枚切りのパン 1枚
 

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を使ったメニュー

さつま芋と牛肉の煮物

さつま芋 20g
玉ねぎ 10g
牛肉(赤身) 小さじ2/3
だし 適量
しょうゆ 1滴
水溶き片栗粉 少量

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