| （幼児1人＋大人2人） | |
| じゃがいも | 中3個 |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| ケチャップ | 適量 |
| 材料 （4人分） | |
| かぶ | 4～5個 |
| 玉ねぎ | 1個 |
| 鶏胸肉 | 300g |
| にんにく | 1かけ |
| じゃがいも | 2個 |
| 牛乳 | 2カップ |
| ローリエ | 1枚 |
| 顆粒ブイヨン | 小さじ1/2 |
| 塩、こしょう | |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| ● 幼児1人分 | |
| うどん | 1/3玉 |
| キャベツ | 1/3枚 |
| にんじん | 5g |
| 生鮭 | 15g |
| かつおぶし | ふたつまみ |
| 卵 | 1個 |
| しょうゆ | 数滴 |
| ごま油 | 小さじ1/3 |
| ● 2枚分 | |
| さつまいもとかぼちゃのサラダの さつまいも |
50g |
| 卵 | 1個 |
| 牛乳 | 60ml |
| 砂糖 | ひとつまみ |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| 小麦粉 | 100g |
| ベーキングパウダー | 小さじ1 |
| バター | 少量 |
| メープルシロップ | 適量 |
| 固ゆで卵 | 1/2個 |
| セロリのみじん切り | 大さじ1+1/2 |
| マヨネーズ | 小さじ1/2 |
| ヨーグルト | 小さじ1/2 |
| 12枚切りのパン | 1枚 |
