| かぶ |
20g（正味） |
| ほうれん草の葉 |
2枚 |
| 納豆 |
大さじ1 |
≫ 続きを読む
| きゅうり |
20g |
| 卵 |
S1個 |
| 納豆 |
大さじ1 |
| マヨネーズ |
小さじ1 |
≫ 続きを読む
| きゅうり |
18g |
| プチトマト |
1個 |
| 納豆 |
大さじ1 |
| 青のり |
適量 |
≫ 続きを読む
| だいこん |
18g（正味） |
| キャベツ |
10g（正味） |
| 納豆 |
小さじ1 |
| 青のり |
少量 |
≫ 続きを読む
| 新玉ねぎ |
15g |
| 豆苗の葉 |
6本分 |
| 納豆 |
大さじ1/2 |
≫ 続きを読む
| キャベツの葉先 |
25g |
| 納豆 |
小さじ1 |
| かつお節 |
2つまみ |
≫ 続きを読む
| 小松菜の葉 |
2枚 |
| 新玉ねぎ |
30g |
| 納豆 |
大さじ1/2 |
≫ 続きを読む
| 新玉ねぎ |
15g |
| にんじん |
6g |
| じゃがいも |
15g |
| 納豆 |
小さじ1 |
≫ 続きを読む
