| ● 幼児1人分 |
| うどん |
1/3玉 |
| キャベツ |
1/3枚 |
| にんじん |
5g |
| 生鮭 |
15g |
| かつおぶし |
ふたつまみ |
| 卵 |
1個 |
| しょうゆ |
数滴 |
| ごま油 |
小さじ1/3 |
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| ● 2人分 |
| うどん |
2玉 |
| 卵 |
2個 |
| ねぎのみじん切り |
大さじ1 |
| しょうが汁 |
小さじ2 |
| 青じそ |
5枚 |
白ごま、刻みのり、七味唐辛子、
めんつゆ |
適量 |
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| うどん |
1/5玉 |
| キャベツ |
1/3枚 |
| 生鮭 |
10g |
| 牛乳 |
70ml |
| 小麦粉 |
小さじ1 |
| 粉チーズ |
小さじ1/4 |
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| 茹でうどん |
60g |
| だいこん |
20g |
| にんじん |
10g |
| ねぎ |
適量 |
| だし |
適量 |
| 卵 |
S1/2個 |
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| 茹でうどん |
30g |
| だいこん |
20g |
| にんじん |
10g |
| ねぎ |
適量 |
| だし |
100ml |
| 水溶き片栗粉 |
|
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| うどん |
25g |
| 生鮭 |
5g |
| ねぎのみじん切り |
大さじ1 |
| だし |
70ml |
| 水溶き片栗粉 |
|
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| うどん |
1/3玉 |
| キャベツ |
1/3枚 |
| しいたけ |
1/2枚 |
| 生鮭 |
15g |
| だし |
1/2カップ |
| 水溶き片栗粉 |
|
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| （2人分） |
| うどん |
2玉 |
| 大根 |
200g |
| なめこ |
1袋（約100g） |
| オクラ |
4本 |
| みつば |
40g |
| みょうが |
1本 |
| めんつゆ（濃縮タイプ） |
適量 |
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| キャベツ |
40g |
| 玉ねぎ |
15g |
| オクラ |
1本 |
| うどん（生） |
100g |
| ツナ（缶詰め） |
15g |
| めんつゆ |
数滴 |
| 青のり |
少量 |
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| キャベツ |
40g |
| 玉ねぎ |
15g |
| うどん（生） |
80g |
| ツナ（缶詰め） |
10g |
| マヨネーズ |
小さじ1/4 |
| しょうゆ |
1滴 |
| 刻みパセリ |
少量 |
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| 大根 |
15g |
| 玉ねぎ |
15g |
| にんじん |
10g |
| うどん（生） |
60g |
| 水溶き片栗粉 |
少量 |
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