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おすすめ離乳食

を使ったメニュー

肉味噌キャベツ

 材料(4人分)
 キャベツ  1/4個
 塩  適量
 <肉味噌>
 合い挽き肉  200g
 みそ  大さじ3
 砂糖  大さじ2
 酒  大さじ3
 にんにく  1個
 ごま油  小さじ1
 しょうゆ  小さじ1/3
 しょうが汁  小さじ1/2
 ラー油  適量
 

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を使ったメニュー

カラフル野菜のチーズオムレツ

 キャベツ  15g
 にんじん  10g
 かぶ  20g
 ピザ用チーズ  6g
 卵  S1個
 油  小さじ1
   

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カラフル野菜と蒸し鶏のあんかけ

 キャベツ  15g
 にんじん  8g
 かぶ  15g
 蒸し鶏  15g
だし  50ml
 水溶き片栗粉  適量
   

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カラフル野菜とチキンのサラダ

 キャベツ  15g
 にんじん  5g
 かぶ  10g
 蒸し鶏  7g
 

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カラフル野菜のサラダ

 キャベツ  10g
 にんじん  5g
 かぶ  10g
 

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カラフル野菜のピューレ

 キャベツ  10g
 にんじん  5g
 かぶ  10g
 

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にんじんといんげんと鶏のサラダ

 鶏もも肉  30g
 にんじん  15g(正味)
 いんげん  1本

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にんじんといんげんとチーズのキッシュ

 にんじん  18g(正味)
 いんげん  1本
 卵  S1個
 牛乳  大さじ1
 溶けるタイプのチーズ  5g

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にんじんといんげんの鶏肉巻き

材料(2人分)
 にんじん  約1/8本
 いんげん  3~4本
 塩  少量
 鶏もも肉  1枚
 ごま油  大さじ1
 水溶き片栗粉  適量
〈たれ〉
 しょうゆ  大さじ1
 みりん  大さじ1/2
 砂糖  大さじ1/2
 水  50ml

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にんじんとフルーツのサラダ

 にんじん  15g
 なし  15g(正味)
 みかん  3房

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にんじんとなしのサラダ

 にんじん  10g(正味)
 なし  12g(正味)

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にんじんとなしのピューレ

 にんじん  10g(正味)
 なし  10g(正味)

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キャベツとにんじんの豚しゃぶサラダ

材料(2人分)
 春キャベツ  2.5枚
 にんじん  1/2本
 しゃぶしゃぶ用豚肉  150g
 酒  小さじ1
 塩  少量
〈たれ〉
 酢  大さじ2
 砂糖  大さじ1+1/2
 しょうゆ  大さじ1+1/2
 豆板醤  小さじ1/2
 ごま油  小さじ1/2

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キャベツとにんじんと豚肉のサラダ

 キャベツ  15g
 にんじん  6g
 しゃぶしゃぶ用赤身豚肉  7g
 マヨネーズ  小さじ1/3
 プレーンヨーグルト  小さじ1/3

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キャベツとにんじんの豚肉のあんかけ

 キャベツ  10g
 にんじん  5g
 しゃぶしゃぶ用赤身豚肉  7g
 水溶き片栗粉  適量

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