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おすすめ離乳食

サバの赤ピーマンと玉ねぎのあんかけ

 サバ  20g
 塩  少量
 小麦粉  適量
 揚げ油  適量
 赤ピーマン  15g(正味)
 玉ねぎ  10g(正味)
 水溶き片栗粉  適量

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カラフル野菜とサバのマリネ

材料 (2~3人分)
 サバ  1匹(3枚におろしたもの)
 なす  2本
 玉ねぎ  小1個
 赤ピーマン  1個
 ししとう  8個
 塩、こしょう  適量
 小麦粉  適量
 揚げ油  適量
 ポン酢  大さじ6

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赤ピーマンとりんごの白あえ

 赤ピーマン  12g(正味)
 玉ねぎ  10g
 りんご  12g(正味)
 絹ごし豆腐  大さじ1

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赤ピーマンとりんごのサラダ

 赤ピーマン  12g(正味)
 玉ねぎ  10g
 りんご  12g(正味)

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赤ピーマンとりんごのサラダ

 赤ピーマン  8g(正味)
 りんご  15g(正味)

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赤ピーマンとりんごのピューレ

 赤ピーマン  8g(正味)
 りんご  10g(正味)

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を使ったメニュー

赤ピーマンのミルクスープ

(幼児1人分)
赤ピーマンのマリネの赤ピーマン 1/2個
赤ピーマンのマリネの汁 20ml
牛乳 80ml
少々
 

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を使ったメニュー

赤ピーマン入りポテサラ

赤ピーマンのマリネの赤ピーマン 1/4個
新じゃが 小1個
刻みパセリ 適量

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を使ったメニュー

赤ピーマンと豆腐の白和え

赤ピーマンのマリネの赤ピーマン 1/4個
絹ごし豆腐 30g
刻みパセリ 適量

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を使ったメニュー

赤ピーマンのマリネ

● 2人分
赤ピーマン 2個
EXバージンオリーブオイル 大さじ2
大さじ1
少々

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を使ったメニュー

赤ピーマンとトマトのパスタ

赤ピーマンのマリネの赤ピーマン 1/4個
赤ピーマンのマリネの汁 大さじ1
プチトマト 3個
パスタ 30g
ケチャップ 小さじ1/2

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