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おすすめ離乳食

を使ったメニュー

えだまめと卵のサラダ

● 幼児1人分
えだまめ 6粒
ねぎ 10g
きゅうり 10g
茹で卵 1/2個
ヨーグルト 小さじ1/2
マヨネーズ 小さじ1/4
 

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を使ったメニュー

かにとえだまめのあんかけ豆腐

● 幼児1人分
えだまめ 20粒
だし 1/2カップ
かに(缶詰) 20g(汁も含めて)
豆腐 1/6丁(50g)
水溶き片栗粉
 

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を使ったメニュー

えだまめ入りのふわふわかに玉

えだまめ 80g(約50粒)
ねぎ 1/4本
しいたけ 1個
3個
かに(缶詰) 50g(汁も含めて)
塩、コショウ
小さじ2
ごま油 大さじ1/2
水溶き片栗粉
〈あん〉
中華スープ 150cc
砂糖、しょうゆ、酢 各大さじ1/2
ごま油、塩 少々

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を使ったメニュー

えだまめとしらすごはん

ごはん 50g
1/2カップ
えだまめ 15粒
しらす 小さじ1

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えだまめときゅうりのサラダ

えだまめ 5粒
きゅうり 10g
プチトマト 1個
プレーンヨーグルト 小さじ1/2
マヨネーズ 小さじ1/4

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を使ったメニュー

えだまめとねぎのあえもの

えだまめ 4粒
ねぎ 10g

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を使ったメニュー

ずんだうどん

えだまめ 12粒
玉ねぎ 10g
茹でうどん 20g
だし 適量

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を使ったメニュー

えだまめごはん

えだまめ 250g
小さじ2
2合
油揚げ 1/2枚
だし 2カップ程度
小さじ1
小さじ1/3
しょうゆ 大さじ1/2

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を使ったメニュー

えだまめとねぎのピューレ

えだまめ 2粒
ねぎ 10g

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を使ったメニュー

えだまめのポタージュ

えだまめ 10粒
玉ねぎ 15g
だし 適量

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を使ったメニュー

えだまめの白あえ

えだまめ 6粒
ねぎ 10g
絹ごし豆腐 小さじ1

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を使ったメニュー

えだまめと納豆あえ

えだまめ 15粒
納豆 大さじ1/2
かつおぶし ひとつまみ

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