
● 幼児1人分 |
ささみ |
1/3本 |
新たまねぎ |
10g |
スパゲティー |
40g |
塩 |
適量 |
そらまめ |
5粒 |
油 |
小さじ1/2 |
ケチャップ |
小さじ1 |
ウスターソース |
少量 |
≫ 続きを読む
そらまめ(大) |
4粒 |
しらす |
大さじ1 |
ねぎ |
1cm |
小麦粉 |
大さじ2+1/2 |
溶き卵 |
大さじ2 |
水 |
大さじ1/2 |
≫ 続きを読む
そらまめ |
4粒 |
はっさく |
1房 |
はっさくの果汁 |
小さじ1/2 |
≫ 続きを読む
● 2人分 |
そらまめ(大) |
8粒 |
くみ豆腐 |
1パック(200g) |
牛肉の小間切れ |
100g |
だし |
1カップ |
オイスターソース |
小さじ2 |
めんつゆ |
小さじ2 |
生姜汁 |
小さじ1/2 |
水溶き片栗粉 |
少量 |
≫ 続きを読む
● 作りやすい分量 |
米 |
2合 |
寿司酢 |
65ml+小さじ1 |
そらまめ |
20粒 |
塩 |
|
みょうが |
大2個 |
ごま |
小さじ2 |
≫ 続きを読む
そらまめ |
3粒 |
新たまねぎ |
10g |
豆腐 |
40g |
だし |
適量 |
≫ 続きを読む
そらまめ(大) |
1粒 |
しらす |
小さじ1/2 |
卵黄 |
2/3個 |
だし |
50ml |
あんかけ用のだし |
50ml |
しょうゆ |
1滴 |
水溶き片栗粉 |
少量 |
≫ 続きを読む
そらまめ |
2粒 |
ささみ |
10g |
新たまねぎ |
10g |
だし |
適量 |
水溶き片栗粉 |
|
≫ 続きを読む
そらまめ(大) |
2粒 |
じゃがいも |
35g |
マヨネーズ |
小さじ1 |
ヨーグルト |
小さじ1 |
|
|
≫ 続きを読む
そらまめ(大) |
1粒 |
絹ごし豆腐 |
大さじ1 |
だし |
適量 |
≫ 続きを読む