
材料(4人分) |
サワークリーム |
100g |
砂糖 |
40g |
コーンスターチ |
大さじ1 |
卵 |
1個 |
レモン果汁 |
小さじ1/2 |
りんご |
1/2個 |
バナナ |
1本 |
≫ 続きを読む
りんご |
15g(正味) |
バナナ |
10g(正味) |
みかん果汁 |
小さじ1/4 |
≫ 続きを読む
りんご |
15g(正味) |
バナナ |
10g(正味) |
みかん果汁 |
小さじ1/4 |
≫ 続きを読む
キャベツ |
20g |
りんご |
10g |
バナナ |
10g |
ヨーグルト |
小さじ1/2 |
マヨネーズ |
小さじ1/2 |
≫ 続きを読む
グレープフルーツ果肉 |
1房 |
グレープフルーツ果汁 |
小さじ1/2 |
バナナ |
正味30g |
きゅうり |
20g |
≫ 続きを読む
バナナ |
20g |
8枚切り食パン |
1/2枚 |
卵黄 |
2/3個 |
牛乳 |
70cc |
≫ 続きを読む
メロン |
25g(正味) |
バナナ |
15g(正味) |
柑橘類 |
1房 |
さくらんぼ |
1個 |
≫ 続きを読む
さつまいも |
20g |
バナナ |
15g |
ヨーグルト |
小さじ1 |
マヨネーズ |
小さじ1/4 |
≫ 続きを読む
いちご |
15g |
バナナ |
15g |
無糖ヨーグルト |
大さじ1/2 |
≫ 続きを読む
メロン |
50g(正味) |
バナナ |
30g(正味) |
牛乳 |
30ml |
≫ 続きを読む