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おすすめ離乳食

を使ったメニュー

ポテトエッグサラダ

じゃがいも 20g(正味)
玉ねぎ 15g(正味)
ゆで卵 1/3個
刻みパセリ 少量

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を使ったメニュー

新玉ねぎとツナのサラダ

新玉ねぎ 25g
じゃがいも 25g
水煮ツナ 小さじ1
刻みパセリ 少量

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を使ったメニュー

だいこんと卵のサラダ

だいこん 25g
玉ねぎ 10g
刻みパセリ 少量
固ゆで卵 S1/2個

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を使ったメニュー

キャベツとチキンのサラダ

鶏むね肉 10g
キャベツ 12g
玉ねぎ 5g
プレーンヨーグルト 小さじ1/2
刻みパセリ 少量

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を使ったメニュー

さつまいもとりんごの白あえ

さつまいもの麻婆豆腐の さつまいも 20g
りんご 15g
豆腐 小さじ1

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を使ったメニュー

アスパラとフルーツのサラダ

アスパラガス 上4cm
りんご 10g
キウィフルーツ 10g
カッテージチーズ 小さじ1

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を使ったメニュー

赤ピーマン入りポテサラ

赤ピーマンのマリネの赤ピーマン 1/4個
新じゃが 小1個
刻みパセリ 適量

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を使ったメニュー

だいこんとにんじんの白和え

だいこん 30g
にんじん 10g
豆腐 大さじ1
 

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を使ったメニュー

だいこんとにんじんのおかかあえ

だいこん 30g
にんじん 10g
かつお節 2つまみ
 

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を使ったメニュー

かぼちゃのあんかけ

かぼちゃ 20g
だし 適量
しょうゆ 1滴
水溶き片栗粉

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カリポテサラダ

カリフラワーとポテトのカレーグラタンカリフラワー 1房
カリフラワーとポテトのカレーグラタンじゃがいも 1+1/2個
ヨーグルト 小さじ1/2
マヨネーズ 小さじ1/4
刻みパセリ 適量

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を使ったメニュー

だいこんの納豆あえ

だいこん 15g
納豆 小さじ1
 

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を使ったメニュー

アスパラとかぶのしらすあえ

アスパラガス 1/2本
かぶ 20g
しらす 小さじ1/2

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を使ったメニュー

ほうれん草のそぼろあん

牡蠣とほうれん草のスープのほうれん草 1株
鶏挽肉 大さじ1
だし 50ml
しょうゆ 1滴
水溶き片栗粉 少量

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を使ったメニュー

チンゲンサイと卵あんかけごはん

ごはん 50g
水又はだし 100ml
チンゲンサイ 2枚
鶏ひき肉 小さじ1
干ししいたけ 1/4枚
干ししいたけの戻し汁 60ml
1/3個
水溶き片栗粉
 

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