| にんじん | 20g |
| 卵（S） | 1個 |
| マヨネーズ | 小さじ1/4 |
| サラダ油 | 少量 |
| ● 幼児1人分 | |
| 白菜 | 30g |
| ねぎ | 10g |
| しょうゆ | 小さじ1/3 |
| ごま油 | 小さじ1/2 |
| だし | 1/2カップ |
| ＜鶏ボール＞ | |
| 鶏挽肉 | 20g |
| 片栗粉 | 小さじ1 |
| 溶き卵 | 小さじ1 |
| 塩 | 少々 |
| 卵 | S1個（L2/3個） |
| 牛乳 | 小さじ1 |
| 粉チーズ | 小さじ1/4 |
| たまねぎ | 10g |
| プチトマト | 2個 |
| 8枚切り食パン | 3/4枚 |
| EXバージンオリーブオイル | 小さじ1/2 |
| パセリのみじん切り | 少量 |
