| 鯛 | 35g |
| ねぎ | 15g |
| だし | 100ml |
| しょうゆ | 少量 |
| 水溶き片栗粉 | 少量 |
| そうめん | 40g |
| お刺身用鯛 | 3切れ |
| 万能ねぎ | 4本 |
| 炒り白ごま | 小さじ1/2 |
| ごま油 | 小さじ1/2 |
| 片栗粉 | 適量 |
| だし | 160cc |
| めんつゆ | 適量 |
| （幼児1人分） | |
| 鶏もも肉 | 50g |
| たまねぎ | 1/4個 |
| セロリ | 3cm |
| じゃがいも | 小1個 |
| ホールトマト缶 | 80ml |
| グリンピース | 10g |
| 牛乳 | 50ml |
| 塩、コショウ |
