| （幼児1人分） | |
| 豆もやし | 40g |
| 小松菜 | 1株 |
| すりごま | 適量 |
| （ドレッシング） | |
| めんつゆ | 小さじ1/6 |
| ごま油 | 小さじ1/6 |
| お酢 | 小さじ1/8 |
| （幼児1人分） | |
| ささみ | 1/3本 |
| たまねぎのみじんぎり | 大さじ1 |
| レタス | 1枚 |
| 卵 | 1/2個 |
| 牛乳 | 小さじ1 |
| ごはん | 子ども茶碗1杯 |
| しょうゆ | 小さじ1/3 |
| 塩、コショウ | 少々 |
| 油 | 適量 |
| そうめん | 40g |
| お刺身用鯛 | 3切れ |
| 万能ねぎ | 4本 |
| 炒り白ごま | 小さじ1/2 |
| ごま油 | 小さじ1/2 |
| 片栗粉 | 適量 |
| だし | 160cc |
| めんつゆ | 適量 |
