赤ママWeb > おすすめ離乳食 > 12～18カ月頃

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12～18カ月頃白菜を使ったメニュー

白菜と鶏のあんかけ

白菜	30g
鶏挽肉	10g
ねぎ	5g
にんじん	5g
しょうゆ	1滴
だし	1/2カップ
水溶き片栗粉

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12～18カ月頃なすを使ったメニュー

なす入りトマトリゾット

なすとトマトの麻婆豆腐のソース	50ml
なす	1/2本
オリーブオイル	小さじ1
だし	50ml
ごはん	子ども茶碗軽く1杯
ケチャップ	小さじ1/2
刻みパセリ	適量

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12～18カ月頃だいこんを使ったメニュー

大根の牛そぼろあんかけ

「ハンバーグのおろし煮」の香辛料の入っていないハンバーグ種	小さじ2
大根	25g
だし	150ml
水溶き片栗粉	適量

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12～18カ月頃なす絹ごし豆腐を使ったメニュー

なすの白あえ

焼きなすのサラダのなす	15g
絹ごし豆腐	小さじ2
かつお節	3つまみ

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12～18カ月頃ごはんを使ったメニュー

鮭ごはん

生鮭	10g
小松菜の葉	2枚
軟飯	子ども茶碗1杯
白ごま	小さじ1/5

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12～18カ月頃じゃがいもを使ったメニュー

じゃがいものパンケーキ

じゃがいも	中1/2個
溶き卵	1/4個
小麦粉	大さじ1
粉チーズ	小さじ1/2
バター	適量

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12～18カ月頃ほうれん草を使ったメニュー

ほうれん草バーグ

ほうれん草のみじん切り	小さじ1
鶏挽肉	20g
豆腐	20g
溶き卵	小さじ1
片栗粉	小さじ1/4
油	適量

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12～18カ月頃うどんを使ったメニュー

あんかけうどん

うどん	1/3玉
キャベツ	1/3枚
しいたけ	1/2枚
生鮭	15g
だし	1/2カップ
水溶き片栗粉

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12～18カ月頃ズッキーニを使ったメニュー

ズッキーニの素揚げ

ズッキーニ	40g
油	適量

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12～18カ月頃じゃがいもを使ったメニュー

茹でじゃがのパセリチーズかけ

じゃがいも	40g
刻みパセリ	小さじ1/3
粉チーズ	少量
だし	適量

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12～18カ月頃じゃがいもを使ったメニュー

じゃがいもとわかめの煮物

じゃがいも	小1/3個
たまねぎ	10g
戻したわかめ	5g
しょうゆ	小さじ1/3
だし汁
水溶き片栗粉

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12～18カ月頃じゃがいもを使ったメニュー

じゃがいもと鮭のサラダ

じゃがいも	15g
アスパラ	7g
生鮭	5g
プレーンヨーグルト	小さじ1

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12～18カ月頃ピーマンを使ったメニュー

ピーマンとじゃこチャーハン

ピーマン	1/3個
じゃこ	小さじ1
ごはん	子ども茶碗軽く1杯
ねぎのみじん切り	大さじ1
ごま油	小さじ1/4
ごま	小さじ1/4

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12～18カ月頃そらまめ野菜類を使ったメニュー

そらまめと新玉ねぎのあんかけ

新玉ねぎ	25g
そらまめ	3粒
だし	適量
しょうゆ	1滴
水溶き片栗粉	適量

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12～18カ月頃えだまめを使ったメニュー

えだまめの白あえ

えだまめ	6粒
ねぎ	10g
絹ごし豆腐	小さじ1

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