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おすすめ離乳食

を使ったメニュー

ブロッコリーと鮭ごはん

ブロッコリー 1~2房
生鮭 15g
軟飯 子ども茶碗1杯
白ごま 少量

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を使ったメニュー

鮭とレタスのあんかけ

レタス 10g
生鮭 10g
だし 大さじ1~2
水溶き片栗粉

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を使ったメニュー

りんご入りポテサラ

じゃがいも 35g
玉ねぎ 10g
りんご 20g
ヨーグルト 小さじ1
マヨネーズ 小さじ1/3

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を使ったメニュー

ほうれん草と鮭と里芋のあえもの

ほうれん草の葉 6g
ねぎ 10g
里芋 20g
生鮭 12g

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を使ったメニュー

ミモザごはん

軟飯 子ども茶碗1杯
さやえんどう 3枚
1/2個
だし汁 小さじ1

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ブロッコリーとポテトのあんかけ

ブロッコリー 1房
じゃがいも 30g
だし 適量
水溶き片栗粉

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を使ったメニュー

トマトピースご飯

鶏のトマト煮のトマトソース 大さじ2
じゃがいも 小1/2個
グリンピース 10g
ごはん 子ども茶碗1杯
パセリのみじん切り

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を使ったメニュー

りんご入りきんとん

りんご 25g
さつまいも 25g

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ブロッコリーと卵のスープ

ブロッコリー 1房
ねぎ 1cm
豆腐 2cm角
大さじ2
しょうゆ 1滴
だし 1/2カップ

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を使ったメニュー

ブロッコリーとかぶのあんかけ

ブロッコリー 15g
かぶ 20g
しらす 小さじ1/2
水溶き片栗粉 少量

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を使ったメニュー

りんごのプディング

牛乳 大さじ4
卵黄 2/3個
りんご 25g

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を使ったメニュー

グリンピースと玉ねぎの白あえ

グリンピース 15粒
玉ねぎ 20g
豆腐 小さじ1

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を使ったメニュー

栗のヨーグルトソースりんごあえ

うっすら塩味の栗ごはん」の栗 大1/2個
ヨーグルト 小さじ1
りんご 23g

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を使ったメニュー

もやしとじゃがいもの煮物

じゃがいも 30g
もやし 20g
豚挽肉 15g
しょうゆ 1滴
だし 水溶き片栗粉 適量
刻みパセリ

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を使ったメニュー

じゃがいもとコーンのサラダ

シンプルポテトサラダじゃがいも 大さじ1+1/2
きゅうり 10g
コーン(缶詰) 小さじ2
プレーンヨーグルト 小さじ1/2
マヨネーズ 小さじ1/4
 

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