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おすすめ離乳食

を使ったメニュー

豆腐のトマトかけ

絹ごし豆腐 15g
完熟トマト 15g

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を使ったメニュー

たらとブロッコリーのあんかけ

ブロッコリー 1房
たら 10g
水溶き片栗粉 適量

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を使ったメニュー

鯛のねぎあえ

20g
ねぎ(白い部分) 15g

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を使ったメニュー

鯛のトマトソース和え

お刺身用鯛 15g
たまねぎ 5g
トマト 小1/2個(約60g)
EXバージンオリーブオイル 小さじ1/2
片栗粉 適量

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を使ったメニュー

たらとキャベツのサラダ

生たら 5g
キャベツ 10g
 

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を使ったメニュー

フルーティースイートポテト

さつまいも 50g
オレンジ果汁 大さじ1+1/2
卵黄 小さじ1/2
 

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を使ったメニュー

じゃがいもとコーンのスープ

じゃがいも 30g
クリームコーン缶 小さじ1
無調整豆乳 大さじ2
刻みパセリ 適量

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を使ったメニュー

じゃがいもと卵のサラダ

じゃがいもと鮭の春巻き」の 茹でじゃがいも 25g
茹で卵の卵黄 1/4個
茹で卵の白身 1/8個

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チンゲンサイと鶏だんごのあんかけ

● 2人分
チンゲンサイ 2株
鶏ひき肉 70g
干ししいたけ 2枚
ねぎ 5cm
生姜 1/4かけ
1/2個
しょうゆ 小さじ1/4
片栗粉 小さじ2
塩、コショウ、ごま油、水溶き片栗粉
<あん>
干ししいたけの戻し汁 1/2カップ
しょうゆ 大さじ1
みりん 大さじ1
砂糖 小さじ1
ごま油

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だいこんと豆腐のピューレ

だいこん入り麻婆豆腐のだいこん 大さじ2
絹ごし豆腐 20g
だし 適量

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を使ったメニュー

玉ねぎと豆腐のスープ

玉ねぎ 15g
だし 適量
豆腐 15g
 

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を使ったメニュー

豆腐としらすのピューレ

豆腐 25g
しらす 小さじ1/5
だし汁
 

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を使ったメニュー

豆腐とにんじんのピューレ

豆腐 小さじ1
にんじん 10g
 

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を使ったメニュー

豆腐とトマトのピューレ

絹ごし豆腐 15g
完熟トマト 10g
 

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ポテトクリーム

じゃがいも 30g
固ゆで卵の卵黄 1/4個
ヨーグルト 大さじ1
 

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