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を使ったメニュー

豆腐とかぼちゃのピューレ

かぼちゃ 30g
絹ごし豆腐 20g

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を使ったメニュー

豆腐とりんごのピューレ

りんご 10g
豆腐 小さじ1
 

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を使ったメニュー

卵と大根のスープ

固ゆで卵の卵黄 1/4個
大根 14g
 

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を使ったメニュー

ミモザオニオンピューレ

たまねぎ 50g
固ゆで卵黄 1/4個
だし
 

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リンゴとチーズのピューレ

りんご 30g
カッテージチーズ 小さじ1
 

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を使ったメニュー

たらとたまねぎのピューレ

 
生たら 8g
たまねぎ 10g
だし

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にんじんヨーグルト

にんじん 20g
プレーンヨーグルト 小さじ2
 

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を使ったメニュー

にんじんとチーズのピューレ

にんじん 15g
カッテージチーズ 小さじ1

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を使ったメニュー

キャベツとたらのピューレ

生たら 5g
キャベツ 5g

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を使ったメニュー

たらとブロッコリーのピューレ

たら 5g
ブロッコリー 1房

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を使ったメニュー

鯛とねぎのピューレ

10g
ねぎ(白い部分) 15g

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グリンピースピューレとヨーグルト

グリンピース 20g
ヨーグルト 大さじ1/2

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を使ったメニュー

だいこんと鯛のおろし煮

13g
だいこん 25g
だし汁

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を使ったメニュー

里芋と豆腐のピューレ

里芋 中1/2個
絹ごし豆腐 30g
だし 適量
 

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を使ったメニュー

カリフラワーの白あえ

カリフラワーのマカロニグラタン」のカリフラワー 1.5房
豆腐 大さじ1
かつお節 2つまみ

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