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おすすめ離乳食

キャベツの白和え

 キャベツ  10g
 絹ごし豆腐  15g

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白い野菜とカッテージチーズのサラダ

 大根  10g
 玉ねぎ  20g
 カッテージチーズ  小さじ1

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大豆と大根のサラダ

 茹で大豆  8g
 大根  10g

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だいこんとにんじんのヨーグルトあえ

 だいこん  20g
 にんじん  8g
 無糖プレーンヨーグルト  小さじ1/4

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を使ったメニュー

りんごの白あえ

 りんご  15g
 豆腐  小さじ1

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じゃがいもの白あえ

 じゃがいも  15g
 ねぎ  8g
 豆腐  10g

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玉ねぎとにんじんの白あえ

 玉ねぎ  10g
 にんじん  10g
 絹ごし豆腐  小さじ1/2

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新玉ねぎと野菜の白あえ

 新玉ねぎ  15g
 じゃがいも  10g
 にんじん  6g
 絹ごし豆腐  小さじ1

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だいこんとにんじんのミモザサラダ

 だいこん  12g
 にんじん  8g
 固ゆで卵の卵黄  1/6個

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大根とじゃがいもの卵サラダ

 じゃがいも  10g
 大根  15g
 固茹で卵の卵黄  1/4個

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さつまいもの白あえ

 大きなスイートポテトのさつまいも  15g
 玉ねぎ  15g
 絹ごし豆腐  小さじ1

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りんごのヨーグルトかけ

 りんご  15g
 無糖ヨーグルト  小さじ1/2

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を使ったメニュー

水菜と豆腐のあえもの

 水菜  7g
 絹ごし豆腐  20g

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を使ったメニュー

大人のメニューから作る トマトジャムのせヨーグルト

 無糖ヨーグルト  50g
 トマトジャム  小さじ1
 バナナ  10g

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を使ったメニュー

じゃがいもとツナのグラタン

 じゃがいも  50g
 ツナ(水煮)  小さじ2
 卵  小さじ2
 刻みパセリ  適量
 ピザ用チーズ  3g

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