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おすすめ離乳食

を使ったメニュー

グリンピースとかぶのミルクスープ

グリンピース 10粒
かぶ 40g
ねぎ 25g
水 適量
牛乳 50ml
粉チーズ 小さじ1/4

 

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を使ったメニュー

じゃがいもとねぎのスープ

じゃがいも 15g
ねぎ 15g
だし 120ml
しょうゆ 1滴

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を使ったメニュー

チーズ入り焼きおにぎり

ごはん 子ども茶碗1杯
ピザ用チーズ 6g
めんつゆ 適量

 

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を使ったメニュー

豆乳フレンチトースト

（幼児1人分）  
10枚切り食パン 1枚
卵 1/2個
無調整豆乳 大さじ2
バター 小さじ1/2
メープルシロップ 適量

 

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を使ったメニュー

味噌けんちんうどん

茹でうどん 160g
味噌けんちんうどんのだいこん 3個
味噌けんちんうどんのにんじん 2個
味噌けんちんうどんのごぼう 3枚
味噌けんちんうどんのこんにゃく 2個
味噌けんちんうどんのしいたけ 1枚
味噌けんちんうどんの油揚げ、ねぎ 適量
味噌けんちんうどんのだしつゆ 50ml
だし 100ml

 

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を使ったメニュー

里芋と水菜の煮物

● 幼児1人分
里芋 小1個
水菜 1/4株
だし 60ml
しょうゆ 小さじ1/2
みりん 小さじ1/2

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を使ったメニュー

さつまいもとりんごのサラダ

さつまいも 50g
りんご 中1/4個
オレンジジュース 大さじ1
プレーンヨーグルト 小さじ2
マヨネーズ 小さじ1
レーズン 6粒

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を使ったメニュー

3色おにぎり

● 幼児1人分
ごはん 子ども茶碗1杯
小松菜 1本
生鮭 10g
固ゆで卵の卵黄 1/3個
ごま 適量

 

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を使ったメニュー

里芋のチーズ焼き

（幼児1人）
里芋 中1個
めんつゆ 小さじ1/4
ピザ用チーズ 10g
刻みパセリ 少量

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を使ったメニュー

じゃがいもとチーズの春巻きスティック

「じゃがいもと鮭の春巻き」の
茹でじゃがいも		 20g
溶けるタイプのチーズ 5g
春巻きの皮 1/2枚
油 少量

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を使ったメニュー

じゃがいもベイク

（幼児1人＋大人2人）
じゃがいも 中3個
オリーブオイル 大さじ1
ケチャップ 適量

 

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を使ったメニュー

野菜のふんわり卵とじ

「豚汁」の里芋 20g
「豚汁」の大根 15g
「豚汁」のにんじん 2枚
「豚汁」のしいたけ 1枚
「豚汁」のだし 50ml
卵 1/2個
しょうゆ 数滴
刻みねぎ 少量

 

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を使ったメニュー

うどん入りオムレツ

● 幼児1人分
うどん 1/3玉
キャベツ 1/3枚
にんじん 5g
生鮭 15g
かつおぶし ふたつまみ
卵 1個
しょうゆ 数滴
ごま油 小さじ1/3

 

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を使ったメニュー

里芋とそぼろのスープ

里芋 小1個
鶏挽肉 小さじ1＋1/2
小松菜の葉 1枚
だし汁 1/2カップ
しょうゆ 1滴
水溶き片栗粉  

 

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を使ったメニュー

里芋のそぼろあえ

里芋 25g（正味）
鶏胸ひき肉 15g
しょうゆ 数滴

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