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おすすめ離乳食

を使ったメニュー

子供用おやき

「里芋のおやき」の里芋 中1/2個
のり 適量
片栗粉 適量
ごま油 小さじ1
揚げ油 適量
 

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を使ったメニュー

じゃがいもの簡単グラタン

じゃがいも 小1個
牛乳 30cc
粉チーズ 小さじ1/2
バター 小さじ1/3
塩 少々
 

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を使ったメニュー

さつまいもとりんごのプディング

さつまいものアップルジンジャー風味のさつまいも 30g
卵黄 1個
牛乳 大さじ2

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を使ったメニュー

エッグサンド

固ゆで卵 1/2個
セロリのみじん切り 大さじ1+1/2
マヨネーズ 小さじ1/2
ヨーグルト 小さじ1/2
12枚切りのパン 1枚
 

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を使ったメニュー

さつま芋と牛肉の煮物

さつま芋 20g
玉ねぎ 10g
牛肉（赤身） 小さじ2/3
だし 適量
しょうゆ 1滴
水溶き片栗粉 少量

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を使ったメニュー

卵とチキンサンド

8枚切り食パン 1枚
うずらの卵 2個
ささみ 1/4本
きゅうりのせん切り 大さじ1/2
マヨネーズ 小さじ1/4
油
 

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を使ったメニュー

フルーツとさつまいものサラダ

 キャベツ  20g
 さつまいも  20g
 バナナ  20g
 無糖ヨーグルト  小さじ1
 マヨネーズ  小さじ1/2

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を使ったメニュー

にんじんと大根と蒸し鶏のあんかけ

 にんじん  20g
 大根  30g
 蒸し鶏  10g
 油  小さじ1/4
 水溶き片栗粉  少量

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を使ったメニュー

にんじんとハムのキッシュ

 にんじん  25g
 ハム　  4g
 たまご  1/2個
 牛乳  大さじ2
 溶けるチーズ  5g

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を使ったメニュー

いろいろ野菜と蒸し鶏のあんかけ

 にんじん  8g
 かぶ  1/2個
 白菜  20g
 ささみ  25g
 しょうゆ  数滴
 水溶き片栗粉  適量

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を使ったメニュー

「水菜の煮びたし」から作る　水菜と揚げのおむすび

 水菜の煮びたしの具  小さじ2
 ごはん  子ども茶碗1杯
 すりごま  小さじ1/2

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を使ったメニュー

水菜と鶏のあんかけ

 水菜  10g
 鶏胸ひき肉  15g
 しょうゆ  数滴
 水溶き片栗粉  適量

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を使ったメニュー

水菜と豆腐のたまごとじ

 水菜  10g
 豆腐  50g
 卵（L）  1/2個
 しょうゆ  1滴
 だし  1滴

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を使ったメニュー

きゅうりとツナのサラダ

 きゅうり  25g
 茹でコーン  10g
 水煮ツナ  10g

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を使ったメニュー

キャベツとコーンのチーズオムレツ

 キャベツ  25g
 コーン  大さじ1/2
 溶けるチーズ  2g
 卵（S)  1個
 マヨネーズ  小さじ1/4
 油  少量

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