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おすすめ離乳食

キャベツとにんじんとみかんのサラダ

 キャベツ  15g
 にんじん  5g
 みかん  1房

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を使ったメニュー

キャベツとにんじんと豚肉のチーズ焼き

 キャベツ  15g
 にんじん  15g
 しゃぶしゃぶ用赤身豚肉  7g
 ピザ用チーズ  5g

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カラフル野菜と豆腐のあえもの

 にんじん  10g
 グリンピース  10g
 豆腐  15g
 かつお節  ふたつまみ

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カラフル野菜と豆腐のふんわり卵

 豆腐  20g
 グリンピース  10g
 にんじん  10g
 かつお節  3つまみ
 卵  2/3個
 ごま油  小さじ1/2

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さつまいもとにんじんのそぼろあんかけ

 さつまいもプディングのさつまいも  20g(正味)
 にんじん  10g
 豚赤身ひき肉  10g
 しょうゆ  数滴
 片栗粉  小さじ1/4

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さつまいもとにんじんのフルーティーピューレ

 さつまいもプディングのさつまいも  10g(正味)
 にんじん  7g
 みかん  2房

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さつまいもとにんじんのフルーティーサラダ

 さつまいもプディングのさつまいも  13g(正味)
 にんじん  7g
 みかん  3房

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さつまいもとにんじんのフルーティーサラダ

 さつまいもプディングのさつまいも  10g(正味)
 にんじん  7g
 みかん  2房

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を使ったメニュー

だいこんとにんじんのせん切りサラダ

だいこんのさっぱりサラダだいこん 30g
だいこんのさっぱりサラダにんじん 10g
だいこんのさっぱりサラダ三つ葉 1本
しょうゆ 1滴
かつお節 2つまみ

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トマトの野菜シチュー

(幼児1人分)
ペンネのアラビアータのトマトソース 大さじ2
たまねぎ 小1/8個
ジャガイモ 小1/3個
キャベツの葉 1/3枚
にんじん 輪切り1枚
ピーマン 1/8個
粉チーズ 少々

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を使ったメニュー

にんじんのパンケーキ

にんじん 30g
1個
砂糖 大さじ1
EXバージンオリーブオイル 小さじ1
小麦粉 100g
ベーキングパウダー 小さじ1
無調整豆乳 90cc
ひとつまみ
適量
(3から4枚分)

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を使ったメニュー

キャロットジュース

にんじん 20g
プレーンヨーグルト 120g
はちみつ 小さじ1/2

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を使ったメニュー

手作りがんもどき


を使ったメニュー

にんじんとオレンジのヨーグルトサラダ

にんじん 20g
オレンジ果肉 1~2房
プレーンヨーグルト 大さじ1/2
 

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を使ったメニュー

にんじん入り卵焼き

にんじん 20g
卵(S) 1個
マヨネーズ 小さじ1/4
サラダ油 少量
 

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