
キャベツ |
15g |
にんじん |
15g |
しゃぶしゃぶ用赤身豚肉 |
7g |
ピザ用チーズ |
5g |
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にんじん |
10g |
グリンピース |
10g |
豆腐 |
15g |
かつお節 |
ふたつまみ |
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豆腐 |
20g |
グリンピース |
10g |
にんじん |
10g |
かつお節 |
3つまみ |
卵 |
2/3個 |
ごま油 |
小さじ1/2 |
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さつまいもプディングのさつまいも |
20g(正味) |
にんじん |
10g |
豚赤身ひき肉 |
10g |
しょうゆ |
数滴 |
片栗粉 |
小さじ1/4 |
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さつまいもプディングのさつまいも |
10g(正味) |
にんじん |
7g |
みかん |
2房 |
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さつまいもプディングのさつまいも |
13g(正味) |
にんじん |
7g |
みかん |
3房 |
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さつまいもプディングのさつまいも |
10g(正味) |
にんじん |
7g |
みかん |
2房 |
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(幼児1人分) |
|
ペンネのアラビアータのトマトソース |
大さじ2 |
たまねぎ |
小1/8個 |
ジャガイモ |
小1/3個 |
キャベツの葉 |
1/3枚 |
にんじん |
輪切り1枚 |
ピーマン |
1/8個 |
粉チーズ |
少々 |
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にんじん |
30g |
卵 |
1個 |
砂糖 |
大さじ1 |
EXバージンオリーブオイル |
小さじ1 |
小麦粉 |
100g |
ベーキングパウダー |
小さじ1 |
無調整豆乳 |
90cc |
塩 |
ひとつまみ |
油 |
適量 |
|
(3から4枚分) |
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にんじん |
20g |
プレーンヨーグルト |
120g |
はちみつ |
小さじ1/2 |
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にんじん |
20g |
オレンジ果肉 |
1~2房 |
プレーンヨーグルト |
大さじ1/2 |
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にんじん |
20g |
卵(S) |
1個 |
マヨネーズ |
小さじ1/4 |
サラダ油 |
少量 |
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