| キャベツ | 15g |
| にんじん | ５g |
| みかん | １房 |
| 豆腐 | 20g |
| グリンピース | 10g |
| にんじん | 10g |
| かつお節 | 3つまみ |
| 卵 | 2/3個 |
| ごま油 | 小さじ1/2 |
| さつまいもプディングのさつまいも | 10g（正味） |
| にんじん | 7g |
| みかん | 2房 |
| さつまいもプディングのさつまいも | 13g（正味） |
| にんじん | 7g |
| みかん | 3房 |
| （幼児1人分） | |
| ペンネのアラビアータのトマトソース | 大さじ2 |
| たまねぎ | 小1/8個 |
| ジャガイモ | 小1/3個 |
| キャベツの葉 | 1/3枚 |
| にんじん | 輪切り1枚 |
| ピーマン | 1/8個 |
| 粉チーズ | 少々 |
| にんじん | 30g |
| 卵 | 1個 |
| 砂糖 | 大さじ1 |
| EXバージンオリーブオイル | 小さじ1 |
| 小麦粉 | 100g |
| ベーキングパウダー | 小さじ1 |
| 無調整豆乳 | 90cc |
| 塩 | ひとつまみ |
| 油 | 適量 |
| （３から４枚分） |
