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おすすめ離乳食

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豆苗と新たまねぎの納豆和え

 新玉ねぎ  15g
 豆苗の葉  6本分
 納豆  大さじ1/2

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豆苗と新たまねぎのスープ

 新玉ねぎ  10g
 豆苗の葉  4本分

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かぼちゃとかぶのピューレ

 かぼちゃ  10g（正味）
 かぶ  7g（正味）

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かぼちゃとかぶの豆腐ソース

 かぼちゃ  20g（正味）
 かぶ  15g（正味）
 絹ごし豆腐  15g
 マヨネーズ  小さじ1/4

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白みそ仕立てのかぼちゃのスープ

材料 （2人分）
 かぼちゃ  200g（正味）
 ねぎ  20g
 顆粒ブイヨン  小さじ1/4
 白みそ  大さじ1
 生クリーム  適量

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かぼちゃとかぶの白あえ

 かぼちゃ  20g（正味）
 かぶ  15g（正味）
 絹ごし豆腐  10g

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かぼちゃとかぶとみかんのサラダ

 かぼちゃ  15g（正味）
 かぶ  13g（正味）
 みかん  1～2房

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かぼちゃとかぶのサラダ

 かぼちゃ  15g（正味）
 かぶ  10g（正味）

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さつまいもとそぼろのオムレツ

 さつまいもプディングのさつまいも  20g（正味）
 ねぎ  5g
 豚赤身ひき肉  15g
 サラダ油  小さじ1
 卵  Sサイズ1個

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さつまいもとにんじんのそぼろあんかけ

 さつまいもプディングのさつまいも  20g（正味）
 にんじん  10g
 豚赤身ひき肉  10g
 しょうゆ  数滴
 片栗粉  小さじ1/4

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さつまいもとにんじんのフルーティーピューレ

 さつまいもプディングのさつまいも  10g（正味）
 にんじん  7g
 みかん  2房

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さつまいもとにんじんのフルーティーサラダ

 さつまいもプディングのさつまいも  13g（正味）
 にんじん  7g
 みかん  3房

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さつまいもとにんじんのフルーティーサラダ

 さつまいもプディングのさつまいも  10g（正味）
 にんじん  7g
 みかん  2房

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さつまいもプディング

材料（18×8cmのパウンド型　6人分）
〈プディング生地〉
 さつまいも  200g（正味）
 卵  2個
 砂糖  30g
 牛乳  150ml
〈カラメル〉
 グラニュー糖  45g
 水  大さじ2

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豚肉のカリカリ焼きおろしポン酢添え

材料 （２人分）
 なす  2本
 豚薄切り肉  200g
 塩  少量
 片栗粉  適量
 だいこん  200g
 しそ  5枚
 ポン酢  適量
 揚げ油  適量

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