赤ママWeb > おすすめ離乳食 > 9～11カ月頃

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9～11カ月頃キャベツたまねぎみかん野菜類を使ったメニュー

キャベツとフルーティーサラダ

キャベツ	25g
玉ねぎ	10g
みかん	3房
プレーンヨーグルト	小さじ1

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9～11カ月頃キャベツ野菜類を使ったメニュー

キャベツのツナの青のり和え

キャベツ	25g
ツナ水煮	小さじ1
青のり	適量

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9～11カ月頃キャベツ野菜類を使ったメニュー

キャベツのツナコーンのサラダ

キャベツ	25g
ツナ水煮	小さじ1
コーン缶	小さじ1
マヨネーズ	小さじ1/3

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9～11カ月頃キャベツたまねぎ卵野菜類を使ったメニュー

キャベツと玉ねぎのキッシュ

キャベツ	20g
玉ねぎ	10g
卵	1/2個
牛乳	大さじ1
粉チーズ	小さじ1/4
青のり	少量

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9～11カ月頃キャベツだいこん野菜類を使ったメニュー

キャベツと大根のおかかあえ

キャベツ	20g
大根	15g
かつおぶし	3つまみ

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9～11カ月頃小松菜新玉ねぎ野菜類を使ったメニュー

小松菜と新玉ねぎのおかかあえ

小松菜の葉	2枚
新玉ねぎ	25g

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9～11カ月頃じゃがいも小松菜豆腐野菜類を使ったメニュー

小松菜とじゃがいもの白和え

小松菜の葉	1枚
じゃがいも	20g
絹ごし豆腐	大さじ1
かつお節	ふたつまみ

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9～11カ月頃だいこん小松菜野菜類を使ったメニュー

小松菜と大根のおかかあえ

小松菜の葉	2枚
大根	25g
かつお節	ふたつまみ

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9～11カ月頃カッテージチーズだいこんたんぱく質を使ったメニュー

大根とカッテージチーズのサラダ

大根	30g
カッテージチーズ	大さじ1/2
かつお節	少量

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9～11カ月頃かぶじゃがいも野菜類を使ったメニュー

かぶのポテサラ

かぶ	15g
じゃがいも	20g
マヨネーズ	小さじ1/4
青のり	少量

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9～11カ月頃かぶたまねぎ野菜類を使ったメニュー

かぶとチキンのサラダ

かぶ	25g
玉ねぎ	10g
鶏胸肉	8g
プレーンヨーグルト	小さじ1/2

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9～11カ月頃かぶたまねぎ野菜類を使ったメニュー

「かぶのポタージュ」から作る　かぶと玉ねぎのしらす和え

かぶのポタージュのかぶ	30g
かぶのポタージュの玉ねぎ	10g
しらす	小さじ1/2

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9～11カ月頃カッテージチーズかぼちゃ野菜類を使ったメニュー

かぼちゃとなしとチーズのサラダ

かぼちゃ	25g
なし	正味15g
カッテージチーズ	5g

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9～11カ月頃かきかぼちゃみかん野菜類を使ったメニュー

かぼちゃと柿とみかんのサラダ

かぼちゃ	25g
柿	正味15g
みかん果汁	小さじ1

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9～11カ月頃かぼちゃたまねぎ豆腐野菜類を使ったメニュー

かぼちゃの白あえ

かぼちゃ	35g
玉ねぎ	15g
豆腐	大さじ1

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