| さつまいも | 22g |
| にんじん | 7g |
| みかん | 2房 |
| さつまいものアップルジンジャー風味のさつまいも | 25g |
| さつまいものアップルジンジャー風味の煮汁 | 小さじ1 |
| プレーンヨーグルト | 小さじ1 |
| ピーマン | 小1/2個 |
| じゃがいも | 25g |
| マヨネーズ | 小さじ1/4 |
| ヨーグルト | 小さじ1/4 |
| にんじん | 20g |
| 白菜 | 20g |
| 蒸し鶏 | 5g |
| ヨーグルト | 小さじ1 |
| マヨネーズ | 小さじ1/3 |
