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おすすめ離乳食

を使ったメニュー

だいこんとささみのあんかけ

だいこん 25g
蒸し鶏(ささみ)<作り方 小さじ1
だし 適量
水溶き片栗粉

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を使ったメニュー

ブロッコリーとかぶのあえもの

ブロッコリー 10g
かぶ 20g

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だいこんとじゃがいものサラダ

だいこん 15g
じゃがいも 10g

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を使ったメニュー

にんじんとかぼちゃのオレンジあえ

にんじん 15g
かぼちゃ 15g
オレンジ果汁 小さじ1
 

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を使ったメニュー

ねぎと豆腐のあんかけ

ねぎのグラタンのねぎ 2つ
豆腐 35g
ねぎのグラタンのねぎの茹で汁 大さじ2
ねぎのみじん切り(青い部分) 小さじ1/2
水溶き片栗粉 適量

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を使ったメニュー

にんじん入り玉子丼

卵黄 1/2個
にんじん 18g(正味)
しらす 小さじ1
小さじ1弱
かゆ 50g
パセリのみじん切り 少量
 

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を使ったメニュー

だいこんと里芋のあえもの

ふろふきだいこんだいこん 15g
里芋 小1個
 

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を使ったメニュー

大根とりんごのサラダ

大根 20g
りんご 20g
 

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を使ったメニュー

にんじんの白あえ

にんじん 15g
絹ごし豆腐 小さじ1
 

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を使ったメニュー

もやしとにんじんの白あえ

もやし 15g(正味)
にんじん 10g
豆腐 10g
だし汁 適量

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を使ったメニュー

だいこんと玉ねぎのあえもの

だいこん 20g
玉ねぎ 10g
 

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を使ったメニュー

にんじんのじゃがいも和え

にんじん 10g
じゃがいも 15g
 

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を使ったメニュー

チンゲンサイと豆腐の白和え

チンゲンサイ 3枚
豆腐 大さじ1
 

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チンゲンサイごはん

ごはん 40g
干ししいたけの戻し汁 150ml
干ししいたけ 小さじ1
チンゲンサイ 2枚
 

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を使ったメニュー

もやしのポテサラ

じゃがいも 20g
もやし 15g
プレーンヨーグルト 小さじ1/2
刻みパセリ

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