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おすすめ離乳食

を使ったメニュー

かぼちゃのプディング

かぼちゃのスパイシーグラタンのかぼちゃ 大さじ1
牛乳 大さじ4
卵黄 2/3個
レーズン 小さじ1

 

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を使ったメニュー

かぼちゃの白和え

かぼちゃ 20g
絹ごし豆腐 大さじ1

 

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を使ったメニュー

かぼちゃとりんごのピューレ

かぼちゃのスパイシーグラタンのかぼちゃ 大さじ2
りんご 大さじ2

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を使ったメニュー

かぼちゃと人参のピューレ

かぼちゃ 20g
にんじん 15g

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を使ったメニュー

かぼちゃがゆ

ごはん 大さじ2
かぼちゃの春巻きのかぼちゃ 大さじ1+1/2

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を使ったメニュー

かぼちゃとトマトのピューレ

かぼちゃ 10g
トマト 10g

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を使ったメニュー

かぼちゃと玉ねぎのピューレ

かぼちゃ 20g
玉ねぎ 10g

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を使ったメニュー

かぼちゃとねぎのピューレ

かぼちゃのコロッケの蒸したかぼちゃ 大さじ1
ねぎ 10g

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さつまいもとかぼちゃのスープ


を使ったメニュー

フライドパンプキン

かぼちゃ 60g
   

 

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を使ったメニュー

かぼちゃの春巻き

● 4個分
かぼちゃ 250g
たまねぎ 中1/2個
牛乳 大さじ1~1+1/2
ピザ用チーズ 20g
塩、コショウ、カレー粉 少々
春巻きの皮 大4枚
小麦粉 適量
適量

 

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を使ったメニュー

コロッケ

かぼちゃ 1/4個強
(大人2人+子ども1人)
とろけるタイプのチーズ 3本
小麦粉、溶き卵、パン粉、
揚げ油
適量

 

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を使ったメニュー

かぼちゃの茶巾

かぼちゃ 25g
ヨーグルト 小さじ1/2~

 

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を使ったメニュー

かぼちゃとフルーツのサラダ

かぼちゃ 35g
りんご 15g
オレンジ果汁 小さじ1
オレンジ果肉 1房

 

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を使ったメニュー

かぼちゃとメロンのフルーツサラダ

かぼちゃのコロッケの蒸したかぼちゃ 大さじ2
100%りんごジュース 少量
メロン 25g

 

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