| 豚赤身もも挽き肉 | 小さじ1 |
| 豆腐 | 大さじ1 |
| ねぎのみじん切り | 小さじ1 |
| 油 | 小さじ1/3 |
| しょうゆ | 数滴 |
| 水溶き片栗粉 | 少量 |
| ごはん | 子ども茶碗1杯 |


| 豚赤身もも挽き肉 | 小さじ1 |
| 豆腐 | 大さじ1 |
| ねぎのみじん切り | 小さじ1 |
| 油 | 小さじ1/3 |
| しょうゆ | 数滴 |
| 水溶き片栗粉 | 少量 |
| ごはん | 子ども茶碗1杯 |
| アジのすりみ | 30g |
| 玉ねぎのみじん切り | 小さじ1/3 |
| 卵 | 小さじ1/3 |
| 塩 | 少量 |
| 大根 | 30g |
| ごま油 | 少量 |
| さつまいも | 25g |
| 玉ねぎ | 20g |
| 卵 | 1/2個 |
| 牛乳 | 大さじ1 |
| ピザ用チーズ | 4g |
| 刻みパセリ | 少量 |