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おすすめ離乳食

を使ったメニュー

豆腐チーズのイチゴ和え

絹ごし豆腐 10g
カッテージチーズ 10g
イチゴ 小2粒
 

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ブロッコリーとデコポンのサラダ

ブロッコリー 1房
デコポン 2房
デコポンの果汁 小さじ1

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を使ったメニュー

栗とりんごのサラダ

うっすら塩味の栗ごはん」の栗 大1/2個
りんご 18g

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ミモザごはん

ごはん 子ども茶碗1/3杯
ブロッコリー 1房
しらす 小さじ1
固ゆでの卵黄 小さじ1

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を使ったメニュー

ほうれん草の白和え

ほうれん草の葉先 2枚(大なら1枚)
豆腐 3cm角
プレーンヨーグルト 小さじ1
 

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を使ったメニュー

アボカドとトマトと豆腐のサラダ

アボカド 5g
豆腐 15g
プチトマト 1個
玉ねぎ 5g

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を使ったメニュー

ブロッコリーの白和え

ブロッコリー 1房
豆腐 小さじ1

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を使ったメニュー

巨峰となしのあえもの

巨峰 1粒
なし 15g

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を使ったメニュー

ほぐし魚のじゃがいもスープ

新じゃがいも 小1/2個
たまねぎ 10g
生たら 13g(正味)
だし
 

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を使ったメニュー

じゃがいもと納豆の和え物

じゃがいも 小1/3個
ひきわり納豆 小さじ1
かつお節、青のり ひとつまみ

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を使ったメニュー

豆腐の野菜あんかけ

絹ごし豆腐 40g
たまねぎ 5g
しいたけ 5g
小松菜の葉 1/2枚
だし汁 適量
水溶き片栗粉 少量

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鮭入りポテサラ

じゃがいも 15g
アスパラ 5g
生鮭 5g

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を使ったメニュー

豆腐入り茶碗蒸し

卵黄 2/3個
だし 30ml
豆腐 30g

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を使ったメニュー

にんじんとバナナのチーズサラダ

にんじん 15g
バナナ 20g(正味)
カッテージチーズ 大さじ1
 

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を使ったメニュー

豆腐のトマトかけ

絹ごし豆腐 15g
完熟トマト 15g

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