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おすすめ離乳食

じゃがいものトマトソースがけ

シンプルポテトサラダじゃがいも 大さじ1
玉ねぎ 15g
トマト 20g
 

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を使ったメニュー

たらとブロッコリーのあんかけ

ブロッコリー 1房
たら 10g
水溶き片栗粉 適量

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じゃがいもとにんじんのあえもの

じゃがいもとにんじんのあえもの

 

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じゃがいもとさつまいものサラダ

じゃがいも 15g
さつまいも 8g
 

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を使ったメニュー

鯛のねぎあえ

20g
ねぎ(白い部分) 15g

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を使ったメニュー

グリンピースとオレンジのサラダ

グリンピース 20g
オレンジ果肉 大さじ1+1/2
ヨーグルト 大さじ1

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を使ったメニュー

鯛のトマトソース和え

お刺身用鯛 15g
たまねぎ 5g
トマト 小1/2個(約60g)
EXバージンオリーブオイル 小さじ1/2
片栗粉 適量

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を使ったメニュー

グリンピースとりんごのピューレ

グリンピース 10粒
りんご 20g

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を使ったメニュー

たらとキャベツのサラダ

生たら 5g
キャベツ 10g
 

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を使ったメニュー

グリンピースとかぶのあえもの

グリンピース 8粒
かぶ 15g

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を使ったメニュー

納豆野菜がゆ

ほうれん草の葉 小2枚
しらす 小さじ1/2
納豆 大さじ1/2
ごはん 子ども茶碗1/3杯
だし汁 150ml

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を使ったメニュー

じゃがいもとコーンのスープ

じゃがいも 30g
クリームコーン缶 小さじ1
無調整豆乳 大さじ2
刻みパセリ 適量

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を使ったメニュー

そらまめとささみのあんかけ

そらまめ 2粒
ささみ 10g
新たまねぎ 10g
だし 適量
水溶き片栗粉  

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を使ったメニュー

そらまめ入りポテサラ

そらまめ(大) 2粒
じゃがいも 35g
マヨネーズ 小さじ1
ヨーグルト 小さじ1
   

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を使ったメニュー

あんかけうどん

茹でうどん 30g
だいこん 20g
にんじん 10g
ねぎ 適量
だし 100ml
水溶き片栗粉

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