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おすすめ離乳食

じゃがいものグリンピース入りそぼろあんかけ

じゃがいも 25g
グリンピース 20粒
鶏ムネ挽肉 大さじ1
だし汁 適量
水溶き片栗粉 少量

 

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を使ったメニュー

さやえんどう入り炒り卵

さやえんどう 2枚
たまご 1/2個
だし 小さじ1

 

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を使ったメニュー

菜の花と豆腐のあんかけ

菜の花の葉 1枚
絹ごし豆腐 25g
水溶き片栗粉 少量

 

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を使ったメニュー

りんごのオレンジ煮

りんご 25g
オレンジ果汁 大さじ1
水溶き片栗粉  

 

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を使ったメニュー

りんご入りシリアルヨーグルト

りんご 20g
無糖シリアル 大さじ2
プレーンヨーグルト 大さじ2

 

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を使ったメニュー

りんごとみかんの白あえ

りんご 20g
みかん 1房
豆腐 大さじ1/2

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を使ったメニュー

りんごとバナナのヨーグルトサラダ

りんご 20g
バナナ 正味10g
ヨーグルト 小さじ1

 

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を使ったメニュー

りんごといちごのサラダ

りんご 1/16個
いちご 1個

 

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を使ったメニュー

ミモザサラダ

固ゆで卵 1/2個
ブロッコリー 20g
マヨネーズ 小さじ1/2
ヨーグルト 大さじ1

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を使ったメニュー

カラフルサラダ

アスパラガス 上4cm
にんじんの輪切り 1cm厚1枚
グレープフルーツ 1房
ヨーグルト 大さじ1
マヨネーズ 小さじ1/2

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を使ったメニュー

大根と小松菜の卵とじ

大根 15g
小松菜の葉 2枚
S1個
だし 適量
   

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を使ったメニュー

チーズ入りにんじんのやわらかサラダ

にんじん 40g
カッテージチーズ 大さじ1
小さじ1/2
   
   

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を使ったメニュー

グレープフルーツとトマトのサラダ

トマト 正味12g
グレープフルーツ果肉 1房

 

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を使ったメニュー

ハンバーグ

カッテージチーズ 10g
鶏挽肉 15g
たまねぎのすりおろし 小さじ1
片栗粉 小さじ1/4
少々

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を使ったメニュー

たらとブロッコリーのおじや

ごはん 子ども茶碗1/2杯
1/2カップ
たら 15g
ブロッコリー 1房

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