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おすすめ離乳食

かぶといちごのサラダ

 かぶ  30g
 いちご  1個
 紫オニオン  5g
 プレーンヨーグルト  小さじ1

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を使ったメニュー

かぶと紫オニオンのサラダ

材料 (4人分)
 かぶ  2個
 かぶの葉  1個分
 紫オニオン  1/4個
 塩  小さじ1
〈ドレッシング〉
 油  大さじ1
 酢  大さじ1/2
 はちみつ  小さじ1/4
 粗挽き黒こしょう  適量

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かぶ入りポテトサラダ

 かぶ  22g
 じゃがいも  30g(正味)
 紫オニオン  10g

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かぶとフルーツのサラダ

 かぶ  22g
 いちご  1個
 りんご  5g(正味)

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かぶといちごのサラダ

 かぶ  17g
 いちご  1/4個

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かぶといちごのピューレ

 かぶ  15g
 いちご  1/4個

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かぶと玉ねぎの白あえ

 豆腐  20g
 かぶ  20g
 玉ねぎ  10g
 豆苗の葉  10枚

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かぼちゃとかぶのピューレ

 かぼちゃ  10g(正味)
 かぶ  7g(正味)

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かぼちゃとかぶの豆腐ソース

 かぼちゃ  20g(正味)
 かぶ  15g(正味)
 絹ごし豆腐  15g
 マヨネーズ  小さじ1/4

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かぼちゃとかぶの白あえ

 かぼちゃ  20g(正味)
 かぶ  15g(正味)
 絹ごし豆腐  10g

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かぼちゃとかぶとみかんのサラダ

 かぼちゃ  15g(正味)
 かぶ  13g(正味)
 みかん  1~2房

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かぼちゃとかぶのサラダ

 かぼちゃ  15g(正味)
 かぶ  10g(正味)

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を使ったメニュー

かぶと手羽先の煮物

材料 (4人分)
かぶ 4個
かぶの葉 適量
しょうが 15g
大さじ2
だし 200ml
大さじ1
みりん 大さじ3
手羽先 8個
しょうゆ 大さじ1
   

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を使ったメニュー

かぶと鶏肉のあんかけ

● 幼児1人分
かぶと手羽先の煮物の手羽先 1個
かぶ 20g
だし 大さじ4
しょうゆ 数滴
水溶き片栗粉

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を使ったメニュー

かぶとじゃがいものトマトソースあえ

かぶ 20g(正味)
じゃがいも 10g(正味)
カットトマト 大さじ2
牛乳 小さじ1

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