おすすめ離乳食

を使ったメニュー

いんげんとじゃがいものピューレ

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材料と分量

いんげん 1本
じゃがいも 10g

作り方

  1. いんげんと皮をむいたじゃがいもを軟らかく茹る。いんげんの筋とヘタをとる。
  2. (1)をすり鉢ですりつぶし、少量のゆで汁を加えて食べやすい濃度に調節する。

MEMO

☆ いんげんは緑色があせるほどに茹でると軟らかく食べられる。


レシピ=成瀬紀子
撮影=カラーパワーズ・デザイン
COLORFUL FOODING


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