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おすすめ離乳食

だいこんともやしのピューレ

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材料と分量

 だいこん  13g(正味)
 もやし  10g

作り方

  1. だいこんは皮をむき、もやしはひげをとって、大きいまま軟らかくなるまで茹でる。(もやしのほうが先に軟らかくなります)
  2. (1)を裏ごししてなめらかなピューレ状にし、少量の茹で汁でのばして食べやすい濃度にする。

MEMO

  • ☆だいこんはもやしよりも、軟らかくなるのに時間がかかるので、時間があるときに茹でておいてもよいですね。冷凍もできるので、一度に多めに茹でて保存しておくのもおすすめです。

レシピ=成瀬紀子

撮影=カラーパワーズ・デザイン

COLORFUL FOODING


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