| だいこん | 13g(正味) |
| みかん果汁 | 小さじ1/4 |


| フルーティーかぼちゃジャムのかぼちゃとりんごのペースト | 大さじ2 |
| はちみつ | 小さじ1/4 |
| みかん | 2房 |
| サンドイッチ用のパン | 2枚 |
| 大きなスイートポテトのさつまいも | 30g |
| みかん | 2房 |
| 牛乳 | 大さじ2 |
| 卵黄 | 2/3個 |
| フルーティーかぼちゃジャムの茹でたかぼちゃ | 20g |
|
フルーティーかぼちゃジャムの茹でたりんご |
10g |
| みかん | 1房 |
| プレーンヨーグルト | 小さじ1 |