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おすすめ離乳食

かぼちゃと柿とみかんのヨーグルトサラダ

材料と分量

 かぼちゃ  30g
 柿  正味20g
 みかん  3房
 レーズン  4粒
 プレーンヨーグルト  大さじ1

作り方

  1. かぼちゃは大きいまま軟らかくなるまで煮る。皮を外して8mm角に切る。
  2. 柿は8mm角に切る。みかんは薄皮を外し半分に切る。
  3. (1)、(2)、レーズンを器に盛り、プレーンヨーグルトをかける。

レシピ=成瀬紀子

撮影=カラーパワーズ・デザイン

COLORFUL FOODING


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