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12～18カ月頃かぼちゃみかんヨーグルトりんご野菜類を使ったメニュー

「フルーティーかぼちゃジャム」から作るかぼちゃとフルーツヨーグルトサラダ

フルーティーかぼちゃジャムの茹でたかぼちゃ	20g
フルーティーかぼちゃジャムの茹でたりんご	10g
みかん	1房
プレーンヨーグルト	小さじ1

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12～18カ月頃じゃがいも野菜類を使ったメニュー

ポテトコーングラタン

じゃがいも	20g
コーンクリーム（缶詰）	小さじ1
牛乳	小さじ1/2
ピザ用チーズ	2g
刻みパセリ	少量

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12～18カ月頃じゃがいもねぎヨーグルト野菜類を使ったメニュー

新じゃがいもとツナのサラダ

新じゃがいも	30g
ねぎ	10g
ツナ	5g
ヨーグルト	小さじ1
マヨネーズ	小さじ1/4

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12～18カ月頃いんげん卵野菜類を使ったメニュー

いんげん入りオムレツ

いんげん	2本
卵（S）	1個
マヨネーズ	小さじ1/4

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12～18カ月頃じゃがいもりんご白菜野菜類を使ったメニュー

白菜とりんごのポテトサラダ

白菜の白い茎の部分	40g
じゃがいも	35g
りんご	20g

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12～18カ月頃グリンピースたまねぎ野菜類を使ったメニュー

グリンピースとえびのあんかけ

えび	1尾
玉ねぎ	15g
グリンピース	25粒
水溶き片栗粉	適量

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12～18カ月頃大豆野菜類を使ったメニュー

大豆とひじき入りつくね

茹で大豆	10g
鶏胸ひき肉	30g
戻したひじき	3g
溶き卵	3g
片栗粉	小さじ1/4
油	少量

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12～18カ月頃だいこんなす豆腐野菜類を使ったメニュー

だいこんとなすの白あえ

だいこん	30g
なす	15g
絹ごし豆腐	大さじ1
かつお節	ひとつまみ

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12～18カ月頃カリフラワーだいこん野菜類を使ったメニュー

だいこんとカリフラワーのチーズ焼き

だいこん	30g
カリフラワー	25g
牛乳	大さじ1
ピザ用チーズ	5g

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12～18カ月頃だいこん納豆野菜類を使ったメニュー

大根と納豆の青のりあえ

大根	25g
納豆	小さじ1
青のり	少量

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12～18カ月頃だいこんにんじん野菜類を使ったメニュー

だいこんとにんじんのおかかあえ

だいこん	30g
にんじん	20g
かつお節	3つまみ
しょうゆ	1滴

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12～18カ月頃だいこん野菜類を使ったメニュー

だいこんと牛肉のあんかけ

だいこん	15g
だし	100ml
牛肉	小さじ1
ねぎのみじん切り	少量
しょうゆ	1滴
水溶き片栗粉	少量

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12～18カ月頃カリフラワーじゃがいも野菜類を使ったメニュー

カリフラワー入りマッシュポテトのグラタン

カリフラワー	20g
じゃがいも	20g
コーン（缶詰）	小さじ1
マヨネーズ	小さじ1/2

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12～18カ月頃ブロッコリー野菜類を使ったメニュー

ブロッコリーとチキンのチーズ焼き

ブロッコリー	20g
鶏胸肉	7g
ピザ用チーズ	3g

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9～11カ月頃じゃがいもズッキーニ野菜類を使ったメニュー

ズッキーニとじゃがいものおかか和え

ズッキーニ	25g
じゃがいも	25g
かつお節	2つまみ

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