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おすすめ離乳食

を使ったメニュー

かぶの納豆和え

かぶとベーコンのあっさりスープかぶ 3切れ (かぶ小3/4個)
納豆 小さじ1
かつおぶし 2つまみ
 

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を使ったメニュー

かぶとそぼろのスープ

かぶ 1/2個
ねぎ 2cm
かぶの葉 2本
鶏挽肉 小さじ1
だし 1/2カップ
水溶き片栗粉

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アスパラとかぶのポテトサラダ

アスパラガス 1/2本
かぶ 15g
じゃがいも 20g

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を使ったメニュー

かぶ入りごはん

かぶ 1/4個
だし 適量
かぶの葉のみじん切り 小さじ1
しらす 小さじ1
軟飯 子ども茶碗1杯

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を使ったメニュー

ブロッコリーとかぶのあんかけ

ブロッコリー 15g
かぶ 20g
しらす 小さじ1/2
水溶き片栗粉 少量

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ミネストローネ

(3~4人分)
 キャベツ  2枚
 かぶ  小3個
 にんじん  1/3本
 じゃがいも  1個
 玉ねぎ  1/2個
 ベーコン  3枚
 オリーブオイル  小さじ1
 にんにく  1かけ
 トマト缶  1個
 顆粒のブイヨン  小さじ1/3
 塩、こしょう  少量
 粉チーズ  適量
 刻みパセリ  適量

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を使ったメニュー

かきとかぶのはちみつレモンソース

(4人分)
 かぶ  2個
 かき  正味40g
 塩  少量
 レモン果汁  大さじ1+1/2
 はちみつ  大さじ1

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を使ったメニュー

かぶのホットサラダ

(2人分)
 かぶ  2個
 ベーコン  15g
 かぶの葉  20g
 オリーブオイル  大さじ1/2
 酢  大さじ1/2
 塩、こしょう  少々

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かぶのポタージュ

 かぶ  中3個
 玉ねぎ  1/2個
 じゃがいも  中1個
 牛乳  400ml
 顆粒ブイヨン  小さじ1/2
 塩、こしょう  適量

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を使ったメニュー

いろいろ野菜と蒸し鶏のあんかけ

 にんじん  8g
 かぶ  1/2個
 白菜  20g
 ささみ  25g
 しょうゆ  数滴
 水溶き片栗粉  適量

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を使ったメニュー

かぶ入りやわらかつくね

 かぶのポタージュのかぶ  35g
 鶏ひき肉  40g
 塩  少量
 片栗粉  小さじ1/4
 油  少量

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「里芋のおやき」から作る里芋とかぶのサラダ

 「里芋のおやき」の里芋  中1/2個
 かぶ  20g
 ねぎ  10g
 牛乳  小さじ1/4

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を使ったメニュー

かぶと白菜のたまごスープ

 かぶ  20g
 白菜  10g
 溶き卵  10g
 青のり  少量

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かぶとチキンのクリームソース

 かぶ  25g
 玉ねぎ  15g
 鶏胸肉  10g
 牛乳  大さじ2
 水溶き片栗粉  少量
 乾燥パセリ  少量

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を使ったメニュー

「かぶのポタージュ」から作る かぶと玉ねぎのそぼろあんかけ

 かぶのポタージュのかぶ  35g
 かぶのポタージュのたまねぎ  20g
 鶏ひき肉  30g
 しょうゆ  1滴
 水溶き片栗粉  少量

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