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水菜の納豆あえ

 水菜  10g
 新玉ねぎ  25g
 納豆  小さじ1

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水菜となしのサラダ

 水菜  5g
 なし  20g(正味)

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いんげんの納豆あえ

 いんげん  2本
 納豆  小さじ1
 青のり  少量

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