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おすすめ離乳食

グリンピースとえびのリゾット

材料と分量

 玉ねぎ  15g
 えび  1尾
 グリンピース  25粒
 バター  小さじ1/3
 ごはん  子ども茶碗1杯

作り方

  1. 玉ねぎはみじん切りにする。えびは殻を外して背わたをとり5mm幅に切る。
  2. グリンピースは茹でて皮をむく。ゆで汁はとっておく。
  3. 小鍋にバターを溶かし、玉ねぎ、えびを炒める。ごはん、グリンピースのゆで汁1/2カップ、グリンピースを入れて、ごはんをほぐしながら均一に混ぜる。

レシピ=成瀬紀子

撮影=カラーパワーズ・デザイン

COLORFUL FOODING


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