赤ママWEB

おすすめ離乳食

を使ったメニュー

ズッキーニの納豆あえ

材料と分量

ズッキーニ 30g
玉ねぎ 10g
納豆 小さじ1
かつお節 2つまみ

作り方

  1. ズッキーニ、玉ねぎは大きいまま軟らかくなるまで茹でて、粗みじん切りにする。
  2. 納豆を粗みじん切りにし、(1)のお湯で湯通し、余分なねばりをとる。
  3. (1)、(2)、かつお節を混ぜる。


イクジストモールはこちら