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おすすめ離乳食

を使ったメニュー

にんじんとオレンジのヨーグルトサラダ

材料と分量

にんじん 15g
オレンジ果肉 1房
プレーンヨーグルト 小さじ1

作り方

  1. にんじんは皮をむき、大きいままひたひたの水で軟らかくなるまで煮る。
  2. にんじんは4mm角切り、オレンジは粗みじん切りにする。
  3. (2)にヨーグルトを混ぜる。

  • レシピ=成瀬紀子
  • 撮影=カラーパワーズ・デザイン

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