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おすすめ離乳食

を使ったメニュー

白菜がゆ

材料と分量

白菜 20g
にんじん 5g
ごはん 子ども茶碗1/4杯
だし 150ml

作り方

  1. 白菜はみじん切りにし、にんじん、だしと小鍋で5分煮る。
  2. （１）にごはんを足し、弱火でごはんが軟らかくなるまでコトコトと煮る。
  3. （２）のにんじんをみじん切りにする。

MEMO

  • ☆ 水の量は様子を見ながら加減する。
  • ☆ にんじんは先にみじん切りにしてしまうと、軟らかくならないので、切らずに火を通し、最後にみじん切りにする。
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