CONTACT US ――

  • お問い合わせフォームへ
  • Facebookページへ
  • Twitterページへ
住所変更・未着連絡はこちら
赤ママWeb > おすすめ離乳食 > 穀類 > ごはん > 7倍がゆ

おすすめ離乳食

を使ったメニュー

7倍がゆ

材料と分量

（作りやすい分量）  
ごはん 75g
水 350ml
   

作り方

  1. ごはんを水でぬらした包丁でたたき、粗みじん切りにする。
  2. 厚手の小鍋にほぐした（１）、水を入れコトコトと15分～20分弱火で煮る。十分に軟らかくなったら火を消して蓋をし5分ほど蒸らす。

MEMO

☆ 必要であればお湯を足し、月齢にあわせて食べやすい濃度に調節する。
☆ 1回分ずつ分けて冷凍するとよい。
☆ 1回に与える量は50～80gが目安。

レシピ＝成瀬紀子
撮影＝カラーパワーズ・デザイン
COLORFUL FOODING

イクジストモールはこちら

離乳食・幼児食に役立つ書籍そろっています

きちんとかんたん離乳食かんたん・おいしい 幼児のごはんみきママさんちのアイデア離乳食