だいこんとキャベツとたらのサラダ
材料と分量
| だいこん | 18g（正味） |
| キャベツ | 10g |
| 生だら | 12g（正味） |
| マヨネーズ | 小さじ1/4 |
| ヨーグルト | 小さじ1/3 |
| 青のり | 少量 |
作り方
- だいこんは皮をむき、キャベツは大きいまま軟らかくなるまで茹でる。
- だいこんは5mm角に切る。キャベツは粗みじん切りにする。
- 生たらは皮と骨をとり水気をしっかりとふきとる。（１）の茹で汁に入れて弱火で火を通し、食べやすい大きさにほぐす。
- （２）、（３）にマヨネーズ、ヨーグルトを混ぜて、青のりをふる。
| だいこん | 18g（正味） |
| キャベツ | 10g |
| 生だら | 12g（正味） |
| マヨネーズ | 小さじ1/4 |
| ヨーグルト | 小さじ1/3 |
| 青のり | 少量 |
