トマトリゾット

7～8カ月頃ごはんトマトピーマンを使ったメニュー

（１）～（４）までは大人メニュー「いきなりトマトごはん」をご覧ください。
（４）のいきなりトマトごはん、みじん切りのトマト、3mm角切りのピーマン、水150ccを弱火で蓋をしゆっくりと火を通し、軟らかいごはんにする。水分がなくなれば蓋をしたまま5分蒸らす。
パセリのみじん切りを飾る。

☆ トマトの皮、種は入れない。
☆ 水分量を加減し、食べやすい濃度にする。
☆ 軟らかく茹でたにんじんやグリンピースなど、ある野菜を加えても良い。
☆ 塩抜きしたしらすまたは粉チーズを少量加えても良い。