赤ママWEB

大人のレシピからとりわけ離乳食

赤ちゃんと一緒におやつタイム!

さつまいものマフィン

材料(底径5cmのマフィン型6個分)

さつまいも 中1/2本(100g)
砂糖 大さじ3
サラダ油 大さじ3
卵 1個
調製豆乳 50ml
小麦粉 150g
ベーキングパウダー 小さじ1

作り方

①耐熱容器に、皮をむいて1cm程度の角切りにしたさつまいもを入れ、ふんわりラップをかけて、電子レンジで2分30秒加熱する。飾り用に20gほど残しておく。

②ボウルに砂糖とサラダ油を入れてよくすり混ぜ、卵、豆乳半量を加えてよく混ぜる。

③(②)に、小麦粉とベーキングパウダーを合わせてふるったものを加え、さっくりと混ぜる。

④粉っぽさがなくなったら残りの豆乳、飾り用を除いた(①)を加えて、さっくりと混ぜる。

⑤型に生地を入れ、飾り用のさつまいもをのせ、180度に予熱したオーブンで20分焼く。

ポイント

  • ★ココでとり分け……⑤の後★
    離乳食の時期に合わせて、さつまいものマフィンをとり分ける。

とり分けて離乳食にチェンジ★

 

離乳中期

さつまいものトロトロ

耐熱容器に、軽くほぐしたマフィンと飾り用のさつまいも(合わせて20g)を入れ、さつまいもをつぶす。水(大さじ2)を加えて混ぜ、ふんわりラップをかけて、電子レンジで30秒加熱し、1分蒸らす。

離乳後期

やわらかさつまいものマフィン

耐熱容器に、小さく切ったさつまいものマフィン(20g)、水(小さじ1)を入れ、ふんわりラップをかけて、電子レンジで30秒加熱する。

離乳完了期

さつまいものマフィン

さつまいものマフィン(40g)を、ひと口大に切り分ける。


AKAMAMA STOREはこちら