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大人のレシピからとりわけ離乳食

トマトの酸味でさっぱり味に!

牛肉とトマトのすき煮

材料と分量(大人2人分と赤ちゃん1回分)

牛肉(薄切り) 250g
トマト 2個(400g)
玉ねぎ 1/2個(100g)
しょうゆ 大さじ2
砂糖 大さじ1
50ml

作り方

①牛肉はひと口大に、トマトは8等分のくし形に、玉ねぎは薄切りにする。

②鍋に(①)を入れ、しょうゆ、砂糖、水を加えて落としぶたをして、全体にしっかり火を通す。

ポイント

  • ★ココでとり分け……②の後★
    離乳食の時期に合わせて、牛肉、トマト、玉ねぎをとり分ける。

とり分けて離乳食にチェンジ★

 

離乳中期

牛肉とトマトのすき煮

みじん切りにした牛肉(5g)、みじん切りにしたトマトと玉ねぎ(合わせて20g)に、水(大さじ2)と水溶き片栗粉(小さじ1)を加えてとろみをつける。

離乳後期

牛肉とトマトのすき煮

みじん切りにした牛肉(10g)、みじん切りにしたトマトと玉ねぎ(合わせて30g)に、水(大さじ2)と水溶き片栗粉(小さじ1)を加えてとろみをつける。

離乳完了期

牛肉とトマトのすき煮

粗みじん切りにした牛肉(15g)、粗みじん切りにしたトマトと玉ねぎ(合わせて40g)に、水(大さじ2)と水溶き片栗粉(小さじ1)を加えてやわらかくなるまで煮る。


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