さつまいもと鶏肉の甘辛炒め

甘辛の味つけでご飯がすすむ！

材料と分量（大人2人分と赤ちゃん1回分）

①さつまいもは皮つきのまま1cm程度のいちょう切りにして、水にさらしてから耐熱皿に並べ、ふんわりラップをかけて電子レンジで3分加熱する。

②鶏肉はひと口大に切り、片栗粉をまぶす。まいたけは食べやすい大きさに切る。

③フライパンに油を熱し、鶏肉の両面をよく焼き、さつまいもとまいたけを加えて炒める。ふたをして弱めの中火で3分ほど火を通す。

④大人用は砂糖、しょうゆで味つけをして、いりごまをふる。

さつまいもと鶏肉のトロトロ

耐熱容器に、皮をむいてペーストにしたさつまいも（15g）とみじん切りにした鶏肉（10g）を入れる。だし汁（大さじ1）を加えて、電子レンジで20秒加熱する。

さつまいもと鶏肉の炒めもの

皮をむいたさつまいも（30g）と鶏肉（15g）をみじん切りにする。

さつまいもと鶏肉のご飯

皮をむいたさつまいも（30g）と鶏肉（15g）を粗みじん切りにして、ご飯に混ぜる。