10倍がゆ…………………大さじ2～3

②で炊いたミックスベジタブルのにんじん……………………………小さじ1

②で炊いたミックスベジタブルのグリーンピース…………………………2粒

にんじんとかゆをすりつぶし器に盛る。皮を除き、すりつぶしたグリーンピースをのせる。

【ポイント】ミックスベジタブルは別途ゆでて使用しても。グリーンピースととうもろこしは皮を除き、すりつぶせば使える。

7倍～5倍がゆ……………大さじ4～5

②で炊いた里いも…………………1個

②で炊いたミックスベジタブル………小さじ1と1/2

②で炊いたツナ………………小さじ1

里いも、ミックスベジタブル、ツナをみじん切りにし、かゆに混ぜる。

【ポイント】味つけせずに炊き、混ぜる前に具をとり分けるとラク。

5倍がゆ～軟飯……………大さじ4～6

②で炊いた里いも…………………2個

②で炊いたミックスベジタブル………小さじ2

②で炊いたツナ………小さじ1と1/2

しょうゆ……………………………少々

里いもを5mm角に切り、ミックスベジタブルを粗みじん切りにし、ツナはほぐす。里いも、ミックスベジタブル、ツナをかゆに混ぜ、しょうゆを加える。

【ポイント】ご飯と水各大さじ3ほどを耐熱容器に入れ、約2分電子レンジで加熱しやわらかくしても。

②で炊いたご飯………………大さじ4

水………………………………大さじ2

②で炊いた里いも…………………3個

②で炊いたミックスベジタブル………大さじ1

②で炊いたツナ………………小さじ2

しょうゆ、バター………………各少々

耐熱容器にご飯と水を入れ、ラップをかけて電子レンジで約1分加熱して蒸らす。里いもを8mm角に切る。ご飯に里いも、ミックスベジタブル（グリーンピースは粗く刻む）、ほぐしたツナ、しょうゆ、バターを混ぜる。

【ポイント】炊く前にしょうゆを少量加えて薄めに味つけし、とり分けたあとに塩で味を調えてもOK。