監修：須山智子（臨床心理士・公認心理師）

110円（税込）

A5判 16ページ

オススメポイント

ママやパパがお互いへの理解を深めるとともに、親として、夫婦としてこれからどうやって育てて（生きて）いくかの見通しがたつ「産後ケア」のための冊子。

伝え方やQ&Aなどを中心に構成しているため、すぐに使える実践的な内容なのもポイントです。

おもな内容

  • 赤ちゃんを迎えたら考えたい私たち夫婦の未来
  • 産後のママの体を知ろう
  • 産後の体のマイナートラブル
  • FOR PAPA　知ってほしい！“産後のママのメンタル”
  • FOR MAMA　知ってほしい！“産後のパパのメンタル”
  • 産後のピンチを乗り越える　夫婦の言葉かけLESSON
  • 男女の気持ちの違いを知る　どうしてる？産後のセックス
  • 子どもが生まれてからのスキンシップ