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大人のレシピからとりわけ離乳食

暑い日にもピッタリのさっぱりテイスト!

バナナヨーグルトアイス

材料と分量(大人2人分と赤ちゃん1回分)

バナナ 1本(100g)
ドライレーズン 10粒
プレーンヨーグルト(無糖) 100g
〈大人のみ〉
グラニュー糖 10g
ミント(お好みで) 少々

作り方

①バナナは皮をむき、ラップで包み、電子レンジで20秒加熱する。

②ドライレーズンを湯につけ、やわらかくなったら取り出してみじん切りにする。

③保存袋にヨーグルト、(①)、(②)を入れ、袋の上からもむ。

④大人用は(③)にグラニュー糖を少しずつ加えてさらにもんで平らにならし、冷凍庫で2時間冷やす。器に盛りつけ、ミントを添える。

ポイント

  • ★ココでとり分け……③の後★
    離乳食の時期に合わせて、バナナとレーズンを混ぜたヨーグルトをとり分ける。

とり分けて離乳食にチェンジ★

 

離乳中期

バナナヨーグルト

耐熱容器に、バナナヨーグルト(20g)を入れ、ふんわりラップをかけて、電子レンジで20秒加熱する。

離乳後期

バナナヨーグルト

耐熱容器に、バナナヨーグルト(30g)を入れ、ふんわりラップをかけて、電子レンジで20秒加熱する。

離乳完了期

バナナヨーグルト

耐熱容器に、バナナヨーグルト(40g)を入れ、ふんわりラップをかけて、電子レンジで20秒加熱する。お好みで、1cm程度の厚さに切ったバナナを追加する。


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